सेब खाने से रक्तचाप कम होता है, जिससे हृदय रोग का खतरा होता है।
सेब में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपके मस्तिष्क की कार्य की गति को बेहतर बनाते हैं
सेब में फाइबर होता है, जो पाचन को सुधारता है
सेब चबाने से दांतों पर जमी प्लाक हटती है और Breath भी Fresh रहती है।
अपनी Daily Diet में सेब को शामिल करें और इन फायदों का लाभ उठाएं!